Курорт Орловщина: Лишний вес - что делать, чтобы похудеть при ожирении?

Говорят, что хорошего человека должно быть много. Вы можете себя успокоить этой фразой, но ваше самочувствие от этого не улучшится.

Я знаю ваши проблемы: это слабость, головная боль, повышенная утомляемость, потливость, одышка при физических нагрузках, апатия, снижение трудоспособности, боли в животе, изжога, тошнота, нерегулярный стул, приступы учащенного сердцебиения, боли в области сердца, отеки нижних конечностей, боль в суставах и позвоночнике и т.д.

Я уверена, что более, чем 5 жалоб у вас уже есть. Вы до сих пор думаете, что с этим не нужно бороться? Что будет происходить дальше?

При ожирении поражаются:

• Сердечно-сосудистая система (атеросклероз, гипертоническая болезнь с риском развития инфаркта и инсульта, варикозная болезнь вен нижних конечностей, тромбофлебит).
• ЖКТ (жировое поражение печени, , хронический гастрит, панкреатит).
• Система органов дыхания (развитие дыхательной недостаточности).
• Костно-суставная система (артрозы, артриты, остеохондроз, подагра).
• Нервная система (радикулопатия, хроническое нарушение мозгового кровообращения и др.)
• Мочевыделительная система (пиелонефрит, мочекаменная болезнь).
• Эндокринные(нарушение функций щитовидной железы и гипофиза, сахарный диабет, бесплодие, импотенция, метаболический синдром, нарушение жирового обмена.
• Кроме того, снижается ваша трудоспособность, ухудшается общее самочувствие, страдают все органы и системы, что может привести к инвалидизации и уменьшению длительности жизни.

Что делать, чтобы похудеть при ожирении?

Первое, с чего нужно начать — определить, есть ли у вас ожирение? Для этого просто рассчитайте ваш индекс массы тела:

ІМТ = масса тела (кг) / рост (м²)

Если он выше 25 кг/м², то вам нужна квалифицированная медицинская помощь.

В условиях санатория «Курорт Орловщина» успешно в течение нескольких лет работает программа «Коррекция веса». Мы поможем вам решить эту проблему с помощью:

• бальнеопроцедур,
• физиопроцедур,
• солевых обертываний,
• ЛФК,
• психотерапии,
• коррекции образа жизни и питания и др.

Мы поможем не просто снизить вес, но и научим, как по другому питаться и изменить образ жизни, чтобы не навредить здоровью!

Врач терапевт санатория «Курорт Орловщина», Маргарита ГОНЧАР